Bain de forêt
Au fil de la balade, nous allons découvrir un espace naturel d’exception en Grandeur Nature, une invitation:
Aux bienfaits de la nature et la découverte de ce qui nous entoure par cette activité vous permettra de vous solliciter et de vous exprimer d’une manière originale tout en prenant plaisir.
La nature, nous livre une expérience avec multitude d’émerveillement !
Programme
Pendant ce temps, les sensations sont aux rendez-vous:
- à des mouvements d’assouplissements et de respirations
- à des pauses de stimulation sensorielle et de relaxation,
- et à des moments créatifs et d’échanges.
- La séance est agrémentée « une cérémonie autour d’une boisson chaude ou fraîche, selon saison ».
Conditions
Ne pas avoir de contre indication médicale à la pratique d’activités physiques.
Les créneaux sont ouverts à tous, quelque soit votre niveau de pratique et vos capacités physiques
Encadrement et sécurité
Les activités sont encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés qui se réserve le droit de modifier ou d’annuler la séance à tout instant si la sécurité optimale aux participants l’exige (météo ou sanitaire, comportement des participants).
Déroulement / Option
Temps de l’activité : demi-journée (3H) ou journée.
- Déjeuner au restaurant ou pique nique tiré du sac.
- Visite des environs, village, monument, site.
Nombre de participant
Limités à 15 participants. Les séances se déroulent avec un nombre minimal de 4 personnes.
Equipement à prévoir
- Une bouteille d’eau
- Vêtements souples
- Chaussures de sport
- Petit sac à dos
- Lunettes de soleil, casquette…
Rendez-vous
Merci de vous référer au planning ou demande de devis
Le transport est assuré par vos propres moyens pour se rendre sur le lieu d’activité, privilégiez le vélo, la marche, transport en commun.