Vivez des Activités Terrestres / Aquatiques et de la Natation en Grandeur Nature accessible au plus grand nombre, en mettant en avant la notion de plaisir. Adaptés à vos niveaux et à vos envies : seul, en famille ou entre amis sur le littoral Varois : Hyères, La Londe-les-Maures, Bormes-les-Mimosas, Le Lavandou...
Stages Aquatiques
Vivez complètement la mer méditerranée : nage, palmage, longe…
Longe Côte
C’est une activité aquatique en plein air qui se pratique dans l’eau en toute saison. Expérience pédestre insolite et revigorante dans l’eau
Découverte de la Nage palmée
Découverte du la nage en eau libre , observation de la faune et de la flore. Cette activité est accessible à tous, à condition de savoir nager.
Aquagym/TONIC/PALMES en mer
Exercice de renforcement musculaire sur place ou en déplacement. Au cours de la séance, plusieurs mouvements qui allongent et renforcent activement tous les muscles et favorisent le système articulaire, respiratoire et cardiovasculaire
Séance de Coaching
En coopération avec vos envies, des séances planifiées et des programmes adaptés à vos besoins et objectifs.
Un accompagnement sur mesure de toute personne souhaitant faire une activité.